数年前から酵素ブームがやってきて、酵素ドリンクを使った健康法や短期間で痩せるダイエット
健康的にダイエットできる置き換えダイエットなどが多く紹介されるようになりましたね。
そんな中、私もダイエットに酵素ドリンクで置き換えダイエットをしてみようかと思って、
ネットで酵素ドリンクを調べてみたら驚くほど多くの種類が販売されているんです。

そのそれぞれに特徴があるようで、使っている成分が野菜だったり果物だったり、
野草だったりとその特徴も説明されているのですが、実際に飲んでみないと自分の身体に
どれが合っているのかがわからないのが残念です。
だから、たくさんある酵素ドリンクの中でも、第一印象でなんだか良さそうだなって
思ったものから試してみようかと思っている私です。

私がネットで見つけて、第一印象がよかったものが「優光泉」という酵素ドリンクです。
何と言っても有名ショッピングサイトでランキング1位を獲得しているほど、
たくさんの人の支持を得ているというのは、信頼できることだと思います。
それから、野菜好きの私にはたまらない、九州産の野菜をふんだんに使用して作られている
ということも魅力の一つになっています。
そしてさらに嬉しいことに味がスタンダードと梅味の2種類から選べるというのも
飽きっぽい私には本当にうれしいことです。

この「優光泉」での置き換えダイエットで、秋にはスッキリとした体になりたいと思っています。

ダイエット方法短期間で痩せるダイエット

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ランドセル

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私の子供が今年小学校一年生になります。先日、主人の義父がランドセルを買ってくれるということでイオンにランドセルをみにいきました。

いろいろなランドセルがありなにがいいのやらあまりわからりませんでしたが子供が勉強がんばってくれるならなんでもよいかなぁって思っていました。

でも、なんでもいいらしく色でえらんでいました。ランドセルも私達の時代とはちがい色々な色があり形はあまり違いはないよですが刺繍が入っていたりとホントかわいいものがいっぱいでした。

これから新一年生になって楽しく過ごしていってくれることを想像すると顔もほころびますが頑張って行けるのか心配もあります。


小学校になると幼稚園と違い勉強を習うわけだから今みたいに楽しいばかりじゃないけど新しい出会いもきっとあるはず、これからの成長を楽しみににしています。

生協のカタログを見ていたら、もう年末お届けのお知らせが入っていて、いよいよ年末だなあと思ってしまいましたよ。
もちろん、おせちの宣伝やしめ縄のお知らせなどがほとんどなのですが、私が助かるのはどんな食材が配達される予定だかわかることです!
そういえば、3.11の震災の時も、前の週に頼んでいた食材がいくつか届いてよかった~と実家の母が言っていましたっけ。
私は子供たちを連れて、原発事故後3日で関西に避難したのですが、実家の母たちは「もう年だから関係ない」と逃げることはせず... 
埼玉から逃げたのですが、東京駅で新幹線に飛び乗るときに母子の長蛇の列をいまだに思い出します。
私は、アメリカの友人から「今すぐ逃げて、とりあえず逃げて!」と電話をもらったので逃げることに決めたのですが、子供を守れるのは親だけですもんね。
今年も無事に終わりそうなことを、かに鍋でお祝いしようかなあと思って、通販でお願いしてみました。
良いカニに当たりますように!ちなみに我が家が目を付けたには、かに 通販|激安カニを注文するならここ!
【かに通販比較】です!人気のおいしいカニが、格安で手に入るようです。

突然ですが、皆さんの骨盤は元気ですか?!元気も何もないかもしれませんが、妊娠出産された方は、骨盤が開いてしまって、開いたまま変な形で固まっている方もいらっしゃるそうですよ。

何を隠そう、私も同じです... 長男を出産してからというもの、慢性的な腰痛や背中の痛みがあり、また肩こりなども。

太ったから、肉を背負っていて思いからだろうな、と勝手に思っていたのですが、どうやらその要因の一つが骨盤のゆがみなどだそうです。

というわけで、私は今週から近所の整体に通い始めました。

はっきりいって、金儲け趣味っぽい、簡易整体所って感じで「どうなのここ」と思いながら前を通り過ぎていたのですが、母に「骨盤いってくれば~」と言われて、「じゃあ、値段次第で...」と。

お値段は、保険が適用されるものの1回につき1050円は自腹、しかも骨盤の状態が良くなって痛みが取れるまでは、2-3日おきに詰めて通わなくてはいけないのだとか(涙)。

もったいないけど、今週はすでに3回... その場で2000円は支払うので、痛い出費です。

クリスマスは、みなさんはどう過ごされましたか?私はといえば、子供たち二人を連れて、ジジババと一緒に東京ディズニーランドにいってきました。

というのも、来年は沖縄に引っ越す予定があるため、今度はなかなかこれなくなるから、と思っていってきたんですけれどね、私は今年、息子の手術があって退院してきたご褒美に息子と二人で行き(3月)、息子の誕生日(7月)、ハロウィンに行き(10月)、クリスマスに行ったので、もうディズニーランドはしばらくいいよねえって思っています。

が、2歳の娘は翌日も「プーシャンのりたい!」と言っていましたから、子供は毎日でも行きたくなっちゃうのかもしれませんねえ。大人だけなら、まずいかないよな... おばあちゃん二人で来ていた人がいて、びっくりしちゃいましたけれどね。80代くらいのおばあちゃんたちなんですもん!でも、夢があってよいというか、若いなあと思いました。今度来るときは、子供たちはもっと大きくなっているんだろうなあ。

昨日も暑かったです・・・
日中はガーデニングをしたくても、こんなに暑いときに外に出て庭いじりをして
熱中症にでもなったら大変なので、夕方から外に出てみました。
夕方になっても蒸し暑かったのですが、
ここ2、3日さぼっていたので、草が伸びすぎていたんです。

私の趣味はガーデニングですが、今年はズッキーニを植えてみたんです。
今日はズッキーニの黄色と青色のものを1本ずつ収穫できました(^^)
黄色のズッキーニは私が食べて、青色のズッキーニは友達におすそ分けすることにしました。
自分で育てた野菜なので、かわいいというか愛情がこもったズッキーニなんです♪

庭仕事をしていたら、近所の友達に声をかけられました。
しばらく話こんでいたのですが、友達の頭にちらほら白髪が目立っていたんです。
何気な~く白髪の話に話題を持っていったら、
市販の白髪染めでかぶれてしまったそうなんです。
それ以来、怖くなって白髪染めできなくなってしまったのですって。

一度かぶれると怖くなる気持ちってよくわかります。
実は私もシャンプーでかぶれてしまったことがあって、怖くなってしまった経験があるからです。

肌に負担をかけない白髪染めを知らないかって聞かれたので、
ルプルプ通販サイトで買うとお得だよと教えてあげました。
とても興味がありそうだったので、私が買うときに一緒に買ってあげることに
したんです。

最近夜の眠りをコントロールできてなくってちょっとまずいなあって思っています。。
最近疲れが溜まりやすいのか気付いたら眠っていることが多くて。。そうゆう時って大体、電気をつけっぱなしだったりとかテレビが付けっぱなしだったりとか。。エアコンをつけっぱなしだったりとか(笑)もうとにかく全部つけっぱなしなんです!

そんなことがここ1ヶ月の間で何回あったかなーって思うくらい多発していて、真剣にこれはいけないって反省しています(°_°)だって一晩中、電気もテレビもエアコンも付けっぱなしだなんて。。電気代がもったいなさ過ぎるしエコじゃない(*_*)

来月の電気代、絶対少しかさんでいるだろうなあってもも簡単に想像が付いてしまいます。。早く改めないと!
なんていうか、夜に、後はこれをやって眠ろう~って思って座ったりしていると、いつの間にかウトウトってなって。。電気とか消さなくちゃ~とか起きなきゃ~って思っていて、目をさましたら朝!というパターンがめちゃめちゃ多いんです(´・_・`)
かなり自己嫌悪に陥ります(。-_-。)

ちょっと毎日のスケジュールに無理があるのかもしれない~。。ちょっと考え直さないと~。。

私は女レズビアンではないですが、キレイな女の人を見るのが大好き!

自分のやる気がUP(彼女のようになりたい、と多少なりとも努力することにつながる)にも、よく見ているのがヒューヘフナー(プレイボーイ創設者ですね)のプレイボーイマンションに住むガールフレンドたちのリアリティーショー。

もう数年前にシリーズが終了していますが、DVDを持っているのでたまに見て、自分に対してもっと頑張れと戒め的にも使っています。

日本人の男性は、どちらかというと童顔だったり若い女の子がお好みのようですが、私が個人的に好きなのはシリコンがバーンと入っているブロンド美人。

日焼けした肌にビキニが映える姿は、女性でもうっとりと眺めてしまいます。

性的で眺めているわけではなくて、うーん、どうやったらあんな完璧なボディになれるんだっ!

という感じで眺めるわけですよ。

ネイルとかメイクとかヘアスタイルも、参考になりますしね~。

というわけで、今日はフーターズに遠征してきます☆

沖縄に転勤~!

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実は来年から沖縄に数年、転勤してみます!(笑) それで気になっていたのが、我が家の頼もしい助っ人であるアマゾンが、沖縄には送ってくれるのかというもの。

送ってくれるショップとそうでないショップもあるみたいですが、アマゾンは大丈夫みたいで、とりあえずホッ!でもやっぱり、日数とかはかかってしまうのですかねえ!?沖縄って日本とはいえ、まだまだ本当とはちょっと離れていて不便なのかなあと、ちょっとだけ思いました。

沖縄避難で沖縄の文化が合わなかったと1年で戻ってきた友人を見ていると、関東の人ってそんなに馴染むのが大変なのかなあともちょっと不安になったのですが、過去にイギリス、オーストラリア、アメリカ、グアムと住んでいた経験が役に立つかも?とも思っています。

まずは沖縄という場所を学ぶこと、これから始めないといけないですよね。実は関東でも、昔の同僚が沖縄出身で(旦那さんは東北の人)、近々会おうという話になっているので、いろいろ聞いてみようと思っています~。

最後にかに鍋でもみんなでしょうかな。。。

お勧め!かに通販ランキングで注文しよう。。。

カードローンはどこがいいんだろう?
毎月ギリギリかマイナスで生活しているので、ほんとしんどい生活です。
いまだに独身で一人暮らししています。家賃・水道光熱費・保険・車の維持費・貯金・生活費・雑費などいれていくとほとんど、残りません!どうしたものか?
やはり貯金をくずすのは抵抗がりますし、結婚を考えていますから、むちゃぶりはできません!さてどうしたものか?今回は銀行系のカードローンで検討しているんです、金利は各社よく似たものですが、そちらの銀行で口座開設していたり、すでに借入をしていたら金利を優遇してくれたりとメリットはあるみたいです。さてどちらにするか?でも借りる時も便利で返済も便利じゃないと今後のことを考えたら、金利が低くて提携ATMが近くにあって返済手数料やかかkらないところですね、まずは審査に通過するかどうかですから、2社ぐらい同時に申し込みしてみようかな~今候補に上がっているのは、住信SBIやみずほ銀行かな~
カードローン申込/最短借入申込

先日、久しぶりに高校時代の友人に会いました。
久しぶりに会うので、友人とは言え、会う前は少し緊張していました。
でも、友人と会った瞬間、学生時代に巻き戻ったような感じで、久しぶり
という感じは全くありませんでした。

学生時代の友人って大人になってからの友人とどこか違いますよね。
何の気兼ねもなく、なんでも話すことができます。
大人になってからもいろいろな話をする友人はできますが、どこかが違
うんですよね‥。
今振り返っても、高校生の頃はとても楽しかったです。
楽しいことしかなかったような3年間でした。
だから余計に高校時代の友人と会うと素の友人に戻って楽しむことができるの
かもしれません。

久しぶりに友人とたくさんおしゃべりをして、たくさん笑ってストレスが解消
されました!
別れるときは、またしばらく会えないと思うととても寂しい気持ちになりました。
やっぱり友達っていいものですね。
また近いうちに会えればいいなと思います。

気になるところです。自分の情報がどこかに保管されていてそれが定期的に更新されているなんて知りませんでした。
あくまでもお金の管理の部分だけで、人としての人格や性格などはしらべていないようです。そこまでしてしまうと人権侵害や個人情報の問題になってきますね。

しかし自分の知らないところで調べられていたとは、日本ではローンを組んだりクレジットカードを申し込むとかならずその会社が審査機関にお金を払ってその方の個人のお金の流れを見るようです。支払いや口座のながれなどを見て、この人なら融資しても大丈夫だとか、そうでないとかの判断で審査するようです。
でもこれって個人情報を限られた人に教えていますから個人情報の流出にならないのでしょうか?もちろん管理は厳重なようですが・・・

即日キャッシング

オペ室の看護師ですが、優秀な人材しかなれないので、所謂、オペ看はエリートです。

そのため、時間もある程度決まっていますし、救急外来ではない限り、緊急のオペがなく、子供を産んでも続けられます。


そのため、年配の人が多いと思いきや、若くて優秀な人材も多くお給料もよく、次から次へと、条件のいい所へ移って行けます。


年配の看護師ばかりの所はちょっと、風通しが悪いかな?って感じです。

天然石ブレス

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みんな腕に付けている~天然石ブレスですが~、今は中高生もみんなしてますね☆
どうやって選びますかぁ???色?効能?などで決めるのかな~。
恋愛はピンク系とか、健康が緑系、金運が黄色系とかでしょうか!
私は・・・もちろん金運UPを目指しているので~w
虎目とかルチルのパワーストーンブレスばっかり増えてしまいます!
虎目もルチルもどっちも色んな色があるから~楽しく選べますよ。

あとは、色が好きで買っているのが、ガーネット、ルビー、アメジスト・・・
めちゃめちゃ集まっちゃいましたぁ\(^o^)/
好きな色に目がいくんですよね~どうしても♪
なので、玉の大きさ、カット、デザインの違いはありますが、同じ色目ばかり・・・・。
でも~大好きなので、ついついたくさん買ってしまいます!

1本を単色で作り、それを何本も重ねて付けたり、1本に色んな色を混ぜて作ったり。
そして、朝にその日の服などに合わせて~選ぶ作業がまた楽しいのです!
今は夏なので、水晶は入ったものや、透明感のあるような石を選んで付けますね☆
やっぱり季節も関係してくるかなぁ~。
秋冬は黒っぽい石を多くしている事が多いかも~ですね。

パチンコとかに行く時は虎目などの金運系のブレスを何本も付けて~行く友達w
デートの日にはローズクォーツなどの優しいピンクを付けたり。
やっぱりみんな少しは気にしているんだな~って思いました。
選んでいる時も楽しいし、付ける時も楽しい~パワーストーンブレス!
ホントに何本あっても良いので、まだまだ買い続けちゃいそうですよね。

ガリバーWON!TOIWN

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ガリバーWON!TOIWNですが国内に数店舗ありますね。
新車はいいけど、高くて買えない、中古車で十分だという方やクルマは欲しいけど、どれが自分にあったクルマなのか、わからない!


免許を持っているだけでクルマのことは苦手という方にはガリバーの「ガリバーWON!TOIWN」がおすすめです。

展示しているクルマもイメージができるようにアウトドアなどイメージしやすい構成でお客さんにこんな使い方も出来るんですという提案をしながらの中古車販売になっています。

他社にはない取り組みでたくさんのお客さんが、ガリバーで購入されているようです。

だれも教えてくれないもの、クルマ通の方なら当たり前のような情報が車初心者にはありがたいサービスですね。

自宅近くに店舗があればいいのですが、普通に査定するほうはアチコチあるんですけんどね・・・

あまごの掴み取りに、子供を連れて行ってきました。

奈良県の吉野と言えば、吉野桜や、吉野杉で有名です、自然がたくさん残っています。

その、川上村に自然塾があります。行くと既に多くの子供ずれでにぎわっています。

山からの水の流れの中に、いくつか人工的に石を敷き詰めて、段々畑のように仕切りを作ってあります。そこでは釣りをするようです。

一段上がったところには、人工池があり、そこには100匹以上のあまごが既に入っていて泳いでいます。それを手掴みで取るのですが中々思うようには行きません。

魚も取られるまいと必死に逃げ回っています。子供たちは必死になって追いかけますが、追いかければ追いかけるほど、逃げるんですね。

そりゃそうですね、向こうも必死です。でも、角の方にうまく追い込んだ時がチャンスです。

結局、二男が上限の4匹を素手で捕まえただけです。長男はどうにも魚を触るのが、嫌なようで、掴む手前で手が逃げています。二男はなんでも触りますからこちらが怖くなり時があります。

以前に、水族館に行った時も生きているタコを平気で掴んでいましたからね。

葬儀

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最近では格安で永代供養までついてる御寺や墓などがあります。
人が亡くなることによって儲かる潤う、お坊さんや葬儀業者があります。
特に葬儀業者は祭壇でほぼ価格が決まってきます。しかし最近では質素でもいいからと家族葬儀が増えてきています。近親者だけで送り出してあげる、わずらわしい香典や来てもらった方への食事などの用意もあります。
生前にエンディングノートなどに細かく示されていれば残りの遺族も迷うことなくやりやすいと思います。
今までは亡くなってからあたふたして葬儀業者やお坊さんを決めていましたが、事前に決めておくことで楽に葬儀などが進行しますね。
なくなって火葬された時は悲しみより、御骨になってあの世で人生を全うするという起点になると思います。

健康に過ごす

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健康に過ごせるために今できることは・・・

一般的には運動・規則正しい食事・睡眠・ストレス発散でしょうか・・・

それだけやって健康にならなかったら、病気なんでしょうね。

とにかく今実践していることは週3.4回のジム・50分のウォーキングと筋トレマシーン10個で10回を2セット

それも負荷を重くして、2セット目が嫌になるぐらいの負荷で、やってたらやめたくなるんです!無理やんか!
こんな思いの!と思いつつあきらめないでやっています。


運動はこれぐらいで食事は、大き目のお皿に自分が食べる分おかずなどを載せ・後は少な目のごはん。半分の味噌汁
で完結です。これを3か月続けました、結果6キロ減に成功しました、ただ適正体重ではないんです、あと1.5キロ減で適正体重なんです。

車ローン審査

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各銀行・信用金庫・労金・農協などが発売しています。

どれも同じように見えますが、その金融機関によりさまざまな特徴があります。

例えば労金なら会員なら優遇金利が適用されたり、

に他のローンを利用中でも優遇金利が適用されたり。

さらにはクルマの購入だけに限らず、車検・ガレージ・クルマ部品なども購入可能です。

幅広いニーズに対応してくれるところも人気のひとつですね。他にはないオリジナリティのある金融機関です。

ですので今後の自動車購入に限らずマイホームの購入もありますので口座をつくりにいきます。

しかし悲しいことに近くに労金がありません!

車で20分走らないとないんです。

儲けない金融機関ですから頼れる存在です。

とにかく口座を開設してから自動車の購入を考えています。

車ローン審査が通過するか心配です。

今までは顔用のカミソリやシェーバーなどで自己処理をしていたのですが、
20代後半になり、このままではお肌に負担がかかりすぎて良くないのではないかと思い脱毛ラボでの脱毛をうけることに決めました。

お店で施術していただくことが初めてだったので少し緊張していたのですが、店員さんの対応がとっても親切だったので緊張がほぐれ安心しました。
肝心の脱毛の方は痛いのかな?と思っていたのですが、痛みなどは全くなく丁寧にしていただいてとっても気持ちよく綺麗にしていただきました。

肌の状態もプロにしていただいたからかとても良い状態を保てておりメイクのりもばっちりなので、次の脱毛もこちらのお店で施術していただこうと思っています。
顔 脱毛器の購入と迷ったんですが、サロンにして良かったです。

980円で沖縄へ

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きのうはテレビで謎解きはディナーの後で スペシャルを放送していましたね。
スペシャルの舞台は沖縄だったんですが、
沖縄のキレイな海を中心に街の中の風景などいろいろ出てきて
改めて沖縄っていいな~と感じました。
謎解きはディナーの後で、でも最後にお嬢様が
私もここでずっとのんびり暮らしたい!というんですが
本当にその通りだなあと思いました。

でもやっぱりのんびりしていると暮らしていくお金がないので
しっかりと働かないといけません。
お金をしっかりかせいで、
沖縄に現実逃避の非日常を味わいに行く、くらいが精いっぱいですね。
そのための旅行のお金を貯めるのも今現在じゃちょっと厳しいです。
ムダ遣いが多いからだっていう自覚はあるんですが...。

沖縄旅行と言えば、関空から那覇空港まで
780円で行ける飛行機があるみたいです。
前にもスカイマークがやっていたキャンペーンですね。
でも残念ながら、スカイマーク 980円の航空券や780円の航空券は
すでに全席売り切れみたいです。

ダイエットサプリメントと言われるものは、嫌なプレッシャーを生むカロリー削減をしなくても許されるサプリだと評判です。人気の置き換えダイエットで挫折した女子たちにも気に入ってもらえると思います。
簡単ダイエット方法不要な毒素を排出し、新陳代謝のサイクルを早めてくれるので、短期集中ダイエット短期集中ダイエットのもともとの目的は当然としても、体を絞るのと一緒に、肌の小じわやスムーズなお通じが効能としてある酵素ドリンクとして有名です。
酵素ダイエットと言われるもので、24時間で3キロ落ちると言われている短期集中ダイエットで成功を収めるには、選ぶ酵素ドリンクが大切。肌荒れ防止効果など色々な成分の入った酵素ドリンクを探しましょう。
今や主流となった短期集中ダイエット自体に問題はないのですが、ラグジュアリーなサロンの基本方針を順守してすでにコースが決まっていて、本当はやってほしくない手技が選ばれるケースもあります。
普通は1日3回の食事のうち、何か一つ、辛くなければ、2回の食事を糖分控えめで満腹中枢を刺激するダイエット専用の食品に置換するのが、いわゆる置き換えダイエットと呼ばれています。
経験者の多い短期集中ダイエットエステは、期間が短い中でも気になる部分に痩身マッサージが施されるので、ブライダルエステ等とは比べ物にならないくらいうまく体重を落とすのが可能です。
女子高生に人気のファスティングダイエットとは、言い方を変えればプチ断食を示唆しています。2~3日間食べ物の摂取を控えて、胃を休憩させる事により、脂肪を減少させデトックスも促すダイエット方法を意味します。
体が歪んだままだと、必死に運動しても、あなたのダイエットに失敗するかもしれません。前屈などをして体トータルの歪みを整えてから、運動を始めるとうまくいきます。
特別気を使う必要があるのが、ニンジンや海藻など、ひとつしか摂取できない、いわゆる単品ダイエット方法や食事回数を、我慢させるダイエット方法でしょう。
これからのダイエットで体重を落とすには、コンスタントなお通じが一番!便秘とは無縁の体質改善を実現するための食事の調理法を、ダイエットにチャレンジするのに先行してがんばってみましょう。
毎日の食事の中で、少なくとも1回、苦しくなければ、2回の食事をカロリーが高くなくて満腹感を感じられるダイエット食品に交換するのが、口コミで広まった置き換えダイエットと言えます。
話題のカプサイシンは脂肪を減らすので、毎日の食事の際に取り入れていくことによって、脂肪がつきにくい体にしてくれます。タイ料理でも使われるトウガラシなどのありふれた調味料でも、ダイエット成功への道が開かれると言われています。
専門家が認めていないダイエット方法を導入してしまい、栄養素で判別すれば、悪い作用を及ぼす辛いダイエットで肉体の健康をめちゃめちゃにしないでいただくといいと思います。
カロリーを少なくすると、今までより食事で食べる量が少なくなるので、当たり前ですが野菜から摂るビタミンが不足しがちになります。いわゆる「青汁」には重要な栄養素がいっぱい。ダイエット奮闘中の強力な味方になること請け合いです。
「酵素ダイエット」自体は、短い言葉で言わせてもらうなら、「数多くの酵素をみずから飲み続けることによって新陳代謝の力を回復、日々のダイエットで結果が出せる」と言ったら分かりやすいかもしれません。

楽しいけれど

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PC、楽しいけれど、慣れないものをやっているせいなのか

もともとそういうことなのかは分かりませんが、とにかく目が疲れます。

・・・老眼も入ってるとは思うんですけどね。

でもこのままじゃいけない!でもやめられない!とさんざん葛藤した結果、

えがおのブルーベリーを買ってみました!

えがおのブルーベリーって、進化したヒルベリーを使っているから、吸収率もいいそうです。

そのおかげかな?前ほど疲れなくなりました。

しかしPCって、何でも調べられるんですね!

すごいと思う反面、逆に怖くもなりました。

悪用されないよう、刺激の強いものは見ないよう気をつけようと思います。

こそ、何においてもしっかりしていこうと決めました。

みなさんはじめまして、
今日からブログに挑戦です。

タイトルに書いたことは今年の私の目標です。
仕事も私生活も30代に入って忙しくなりました。
そして最近まで忙しいからと言い訳をして、いろいろなことを後回しにしてきました。
そこで今日からあわただしい毎日の中でもやるべきことをやっていこうと決めました。

今日から行うこと、
サントリーセサミンキャンペーンに申し込む。
これは前から続けていたサプリメントなんですが、
体の酸化を防ぐ作用があり、疲れている肌などにも効くみたいです。
次に旅行の準備をする。
はっきりいって、まだ何も決めていません。
でも休みの調整などをして今年こそは旅行に行きます。

とにかく今のところはこの2つに絞りたいと思います。
まだまだ美容についてもしていかなければいけないことがたくさんありますが、
まずはセサミンと旅行の準備をしていきたいと思います。

それでは、またね。